Hem / BLOGG

BLOGG

Trans-resveratrol: Aktiverar dina åldersbromsande gener

Trans-resveratrol: Aktiverar dina åldersbromsande gener

Kanske har du hört om den franska paradoxen. Den innebär bland annat att man i Frankrike äter fyra gånger mer smör, 60% mer ost, tre gånger mer fläskkött än i USA. Dessutom röker de relativt mycket jämfört med andra länder. Trots dessa osunda levnadsvanor har man betydligt mindre hjärt- och kärlsjukdom.

PQQ - en kronjuvel i Cellexir

PQQ - en kronjuvel i Cellexir

I dagens blogginlägg har vår ambassadör Simon Häger gjort en lite djupdykning i PQQ eller Pyrroloquinoline quinone (försök att uttala det om ni kanJ). PQQ är ett mycket spännande näringsämne och en kronjuvel i Cellexir enligt Dr Gitterle. Missa inte att läsa om kraften i PQQ.

Exercise Recovery and Cellexir: The Science Behind the Benefits

Exercise Recovery and Cellexir: The Science Behind the Benefits

Exercise recovery is a hot research topic, mainly because those of us who participate in a sport, or train intensely deal with recovery time on a regular basis. Those of us over 40 seem to care about it more, because aging and exercise recovery are related. In fact, it is almost a cliche that longer recovery time is one of the first ways athletes notice that aging is affecting them.

This is a complex subject, involving interlinked cellular and systemic mechanisms, and while research is ongoing, we do know some important things about this topic well enough to apply them to the practical issue at hand: shortening recovery time, and improving our response to intense exercise.