Hem / BLOGG / Tagged: Hälsa
Filter by tag:

Posts tagged "Hälsa"

"Se mig själv i utveckling" - Jonas Bohr

"Se mig själv i utveckling" - Jonas Bohr

Att prestera fysiskt handlar inte bara om det fysiska och att du ska vara vältränad nog, även om det är en förutsättning så kan den mentala biten vara det som sätter käppar i hjulet för dig. Jonas har dock valt att göra det till hans styrka och försöker hela tiden tänka positivt för att han ska lyckas med sina prestationer!
Återhämtning - 10 tips på hur du får in det i livet

Återhämtning - 10 tips på hur du får in det i livet

Återhämtning handlar om att varva ner och minska nivåerna av kortisol i kroppen, att få hjärnan att koppla av och inte gå på högvarv, att inte känna ett måste över något. Att låta kroppen vara stilla och låta musklerna repareras och byggas upp igen. Läs mer och ta del av 10 tips på hur du får in återhämtning i vardagen.
Ny ambassadör - Carina Raak Olsson

Ny ambassadör - Carina Raak Olsson

Carina har ätit Cellexir One i ca 2 år och upplever att sin energi och livslust har ökat väsentligen. Hennes kropp återhämtar sig snabbare efter ansträngning och hon känner sig oftare lycklig. Det här tycker vi låter helt fantastiskt!
10 tips för ett hälsosamt liv

10 tips för ett hälsosamt liv

Ibland behöver man påminna sig själv om enkelheten att leva hälsosamt. Scrolla ner för att ta del av 10 enkla tips och ta till dig det som passar dig bäst! :)
Vad är hemligheten bakom ett långt friskt liv?

Vad är hemligheten bakom ett långt friskt liv?

Viktigast verkar vara: färsk mat, rörelse, social samvaro och låg stressnivå.

I lördags cyklade jag Vätternrundans 30 mil på 6 timmar och 52 minuter. Det var en helt fantastisk upplevelse och vi nådde vårt stora säsongsmål i finaste sommarväder. På bilden från målgången kan du se min lycka. Om du vill veta mer om hur det är möjligt för 21 medelålders män att klara av att cykla i grupp i nära 7 timmar med 43,5 kmh i snittfart kan du läsa min rapport från loppet här

Varför är vissa saker nyttiga i mat men inte i kosttillskott?

Varför är vissa saker nyttiga i mat men inte i kosttillskott?

Hej, till vår glädje har vi fått enormt gensvar kring lanseringen av Cellexir. Som du säkert känner till går debatten om kosttillskotts vara eller icke vara het. Personligen tycker jag att debatten ofta är lite väl svart eller vit. Argumentationer som ”inget finns bevisat” eller det går lika bra med ”vanlig mat” är något man ofta hör. I min värld blir det lite begränsande att avfärda tillskott bara för att de just är tillskott.

x

x