Stefan Wendt har ätit Cellexir i ett år nu och känner att han har haft mycket energi och bra återhämtning mellan träningspassen, samt att han har sett en tydlig utveckling i sin träning. Läs mer!
I dagens blogginlägg har vår ambassadör Simon Häger gjort en lite djupdykning i PQQ eller Pyrroloquinoline quinone (försök att uttala det om ni kan). PQQ är ett mycket spännande näringsämne och en kronjuvel i Cellexir enligt Dr Gitterle. Missa inte att läsa om kraften i PQQ.
Acetyl L-Karnitin (ALC) är en esterform av aminosyran L-Karnitin (LC), där båda finns i alla kroppens celler. ALC spelar en central roll i cellernas energiproduktion, bland annat genom att transportera långa fettsyror till mitokondrierna i cellerna så att dessa kan förbrännas för att producera energi. I tillägg så förbättrar ALC transporten av restprodukter ur cellerna och förhindrar att dessa ackumuleras och blir giftiga.
Läs om vilka hälsofrämjande effekter LC har i kroppen, och vad har forskningen hittills kunnat visa att tillskott av LC och ALC bidrar till.
Denna gång granskar vi vad forskningen säger om ett mycket intressant ämne i Cellexir, nämligen coenzymQ10 (coQ10), eller ubikinon som den även kallas.
Det som jag tycker är spännande är dess förekomst i alla våra celler, dess centrala roll i cellens energibildande, samt att tillskott visat sig leda till ökad prestation vid träning. Det finns även flera indikationer på hälsobefrämjande egenskaper för kroniska sjukdomar. Nedan berör vi några av dessa, coQ10:s effekt på träning och vilka intressanta teorier som kvarstår att utreda.
Reservatrol bidrar i huvudsak med två hälsobefrämjande effekter: genom att aktivera gener för att bättre skydda cellerna från stress och minska åldrande, och som en direkt och indirekt antioxidant
Efter lanseringen av nya Cellexir så tänkte jag sätta mig in i vad de nya ingredienserna bidrar med. I detta första inlägg lyfter jag fram vad forskningen kommit fram till kring organisk curcumin, även kallad turmeric, eller som de flesta känner till det som pigmentet hos curryväxten gurkmeja.
Exercise recovery is a hot research topic, mainly because those of us who participate in a sport, or train intensely deal with recovery time on a regular basis. Those of us over 40 seem to care about it more, because aging and exercise recovery are related. In fact, it is almost a cliche that longer recovery time is one of the first ways athletes notice that aging is affecting them.
This is a complex subject, involving interlinked cellular and systemic mechanisms, and while research is ongoing, we do know some important things about this topic well enough to apply them to the practical issue at hand: shortening recovery time, and improving our response to intense exercise.
Stoppa och reversera åldrande! Anna Sparre pratar med läkaren Marcus Gitterle, en av grundarna till Cellexir. De pratar om hälsa på cellnivå, om mitokondrier, cellenergi, telomerer, epigenetik och en hel massa annat spännande.
Du får massor med konkreta tips kring kost och tillskott när de går igenom hela 9 mekanismer som styr åldrande, eller tvärtom, kan hålla dig ung.
