Hem / BLOGG / Smoothie med grönkål, selleri och citron
Smoothie med grönkål, selleri och citron

Smoothie med grönkål, selleri och citron

Trötta grönsaker och frukter kvar i kylen? Perfekt att slänga ner i smoothie och dricka upp :) Gillar du hellre bäriga smoothies? Då borde du kolla in den här: Rödbetssmoothie med bär



2 port 

Ingredienser 
2 bananer 
2 dl fryst mango 
1 stjälk selleri 
ca 1-2 blad grönkål (börja heller med mindre) 
ca 3 dl havremjölk 
en stor bit ingefära 
2 citroner 
1 äpple (grönt eller utan skal) 

Gör såhär
1. Skär bort skalet från citronen och ev skalet från äpplet om det är ett rött äpple. Käka upp skalet :) 
2. Mixa sedan samtliga ingredienser i en kraftfull blender (min är 1600W). Smaka dig fram med grönkålen, det är inte gott med för mycket utan börja hellre lite smått, skrev ca då bladen kan vara så olika stora. 
3. Servera med hyvlad gurka, selleri och sugrör! 

0 comments

Leave a comment